गंदी वसा से भर गई हैं नसें तो आजमाएं ये घरेलू नुस्खे, 1 हफ्ते में खत्म हो जाएगा कोलेस्ट्रॉल, बंद नसों में दौड़ने लगेगा खून
नसों में जमा होने वाली गंदी वसा को ही कोलेस्ट्रॉल कहते हैं. इसके ज्यादा होते ही यह नसों को ब्लॉकेज कर हार्ट अटैक से लेकर स्ट्रोक का खतरा पैदा कर देती है. ऐसे में कुछ घरेलू नुस्खों से इस वसा को धमनियों से बाहर किया जा सकता है.
Sunflower Seeds Benefits: नसों में चिपके बैड कोलेस्ट्राॅल को गलाकर बाहर कर देंगे ये बीज, जानें खाने का सही तरीका और समय
आज कल के खराब खानपान और आलसी लाइफस्टाइल की वजह से कोलेस्ट्राॅल की समस्या आम हो गई है. कम उम्र के लोगों में भी बैड कोलेस्ट्राॅल बढ़ने लगता है. इसे हार्ट अटैक से लेकर स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है.
Mango Kernels Benefits: गर्मियों में आम ही नहीं इसकी गुठली खाने के भी हैं कई फायदे, कोलेस्ट्राॅल से लेकर दूर हो जाता है डायरिया
आम ही नहीं इसकी गुठली भी बेहद गुणकारी होती है. इसी गुठली के सेवन से ही दिल से कोलेस्ट्राॅल और पेट की कई गंभीर बीमारियां खत्म हो जाती है.
Diabetes Control: गर्मियों में खाएं इस आटे की रोटी, ब्लड शुगर से लेकर कोलेस्ट्राॅल तक हो जाएगा कंट्राॅल, बाॅडी भी रहेगी कूल
इन 5 आटों को डाइट में शामिल करते ही बाॅडी बूस्ट हो जाती है. यह शरीर को अंदर से ठंडा रखने के साथ ही शरीर को सेहतमंद बनाएं रखता है.
Bad Cholesterol Treatment: खून में गंदा कोलेस्ट्रॉल कभी नहीं होगा जमा, इन 5 तरीकों से नसों में जकड़ी वसा 7 दिनों में गलेगी
कोलेस्ट्रॉल हाई होने से ब्लड सर्कुलेशन स्लो होने लगता है क्योंकि खून को बहने की जगह कम होने लगती है और नसों में प्लेक जमने लगता है. नेचुरल तरीके से वेन्स में जमी वसा को बाहर निकालने का तरीका जान लें.
Juice For Cholesterol: खून में जमे गंदे कोलेस्ट्रॉल को गलाकर बाहर कर देगा ये लाल जूस, पिघलेगी वसा और कम होगा ब्लड प्रेशर भी
ब्लड में बढ़ते बैड कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर को कम करने में दस रूपये का एक लाल जूस दवा से भी बेहतर काम कर सकता है.