Blue Tea For Cholesterol: नीली चाय पीते ही कंट्रोल हो जाएगा कोलेस्ट्रॉल, नसों में चिपकी वसा और ट्रांसफैट की हो जाएगी सफाई

हाई कोलेस्ट्रॉल (High Cholesterol) हार्ट अटैक से लेकर स्ट्रोक तक का खतरा बढ़ा देता है. इसका हाई लेवल किसी भी व्यक्ति के लिए बेहद खतरनाक साबित होता है. ऐसी स्थिति से बचने के लिए आप नीले फूलों की चाय पी सकते हैं. 

Tea For Cholesterol: बैड कोलेस्ट्रॉल को नसों से निचोड़कर बाहर कर देंगी ये 5 चाय, सुबह खाली पेट पीते ही दिखेगा असर

बैड कोलेस्ट्रॉल उन क्रॉनिकल बीमारियों में से एक है, जो सीधे रूप से हार्ट अटैक और स्ट्रोक की वजह बनता है. इसकी वजह से ही नसों ब्लॉकेज पैदा होती है और व्यक्ति मौत के मुंह में चला जाता है. 

Good Cholesterol Remedy: ब्लड में अच्छे कोलेस्ट्रॉल बढ़ा देंगे ये 5 फूड, नसों में बढ जाएगा खून का दौरा

रक्त में अच्छे कोलेस्ट्रॉल या एचडीएल का सामान्य स्तर हृदय रोग के खतरे को कम करता है. इन 5 खाद्य पदार्थों को खाकर दिल की बीमारी से बचने की कोशिश करें.