Back Pain Exercise: डेस्क जॉब ने बजा दी है कमर की बैंड, तो आज ही शुरू कर दें ये 5 एक्सरसाइज
Back Pain Treatment: घंटों तक कुर्सी पर बैठकर लैपटॉप और कंप्यूटर पर काम करने से कमर में अकड़न होने लगती है. इस दर्द से राहत के लिए आप एक्सरसाइज कर सकते हैं.
Back Pain Causes: कमर दर्द के साथ नजर आएं ये 7 लक्षण तो तुरंत कराएं जांच, हो सकती है लिवर से जुड़ी बीमारी
Back Pain: कमर दर्द के साथ ये लक्षण दिखें तो भूलकर भी नजरंदाज न करें. ये लिवर से जुड़ी गंभीर बीमारी के संकेत हो सकते हैं.
Back Pain: आपकी रोजमर्रा की ये 4 गलतियां भयंकर कमर दर्द का बनती हैं कारण, जानिए इसे ठीक करने के कुछ असरदार उपाय
Back Pain Problem: आपकी इन गलतियों की वजह से कमर में दर्द की समस्या हो सकती हैं. ऐसे में जरूरी है कि वक्त रहते अपनी इन आदतों में सुधार कर लें.