Ashwagandha For Diabetes: ब्लड शुगर कम करने के लिए अश्वगंधा को इन 5 तरीकों से करें यूज, डायबिटीज रहेगी हमेशा कंट्रोल

हाई ब्लड शुगर में अश्वगंधा का उपयोग बेहद चमत्कारिक असर दिखाता है, लेकिन इसका उपयोग कैसे करें कि ये शुगर कम करने के लिए इंसुलिन को एक्टिवेट करें. जान लें.