कमजोर फेफड़ों को मजबूत करने के लिए रामबाण हैं ये चीजें, अस्थमा मरीजों के लिए है वरदान
Lungs Health:आजकल प्रदूषण, धूम्रपान और अन्य कारणों से लोगों को कमजोर फेफड़ों की समस्या का सामना करना पड़ रहा है. ऐसे में कमजोर फेफड़ों को मजबूत बनाने में कुछ चीजें कारगर साबित हो सकती हैं.
सर्दियों में बढ़ गई है अस्थमा की समस्या, इन आयुर्वेदिक उपायों से पाएं राहत
Asthama ayurvedic remedies: सर्दियों में अस्थमा के मरीजों के लिए सांस लेना मुश्किल हो जाता है. बदलते मौसम और प्रदूषण के कारण अस्थमा के दौरे बढ़ जाते हैं. ऐसे में यहां बताए जा रहे कुछ आयुर्वेदिक उपाय सर्दियों में अस्थमा के लक्षणों को कम करने में काफी कारगर साबित हो सकते हैं.
Asthama Remedies: हल्दी, अदरक, शहद खाने से दूर होगी दमे की बीमारी, ये हैं घरेलू इलाज
Asthama Home Remedies- अगर सर्दियों में दमे की समस्या बढ़ गई, तो आज से ही हल्दी, अदरक, शहद समेत इन चीजों का सेवन करना शुरू कर दें