Apple Benefits:हर दिन एक सेब खाने से खत्म हो जाता है हड्डियों में बढ़ता गैप, प्यूरिन को फ्लश आउट कर कंट्रोल हो जाएगा यूरिक एसिड
शरीर में प्रोटीन की ज्यादा मात्रा यूरिक एसिड को हाई कर देती है. इसे जोड़ों में दर्द से लेकर सूजन समेत कई समस्याएं बढ़ जाती है. इसकी एक वजह हड्डियों में गैप पैदा हो जाना है. हर दिन एक सेब का सेवन आपकी इस समस्या को खत्म कर सकता है.