Anxiety Treatment

Night Anxiety Prevention Tips: लोग सोते समय दिन भर की बातों को सोचते हैं और विचार करते हैं. ऐसे में दिमाग ओवर एक्टिव हो जाता है. कई बार रात को दिमाग में मन को बेचैन करने वाले बुरे ख्याल भी आते हैं.

Anxiety Disorder Symptoms: कई बार लोगों को बहुत ज्यादा घबराहट और बेचैनी होने लगती है. यह लक्षण एंग्जायटी और डिप्रेशन के कारण नजर आ सकते हैं.