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Health Tips: आंवला पाउडर को गुनगुने पानी में मिलाकर पीने से कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं. आंवला में विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट और फाइबर भरपूर मात्रा में होते हैं, जो शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं.

Amla Benefits: एक आंवले में करीब 700 मिग्रा विटामिन सी होता है और इससे शरीर को अन्य कई पोषक तत्व आसानी से मिल जाते हैं. आइए जानते हैं इसके क्या हैं फायदे..

Amla Juice Benefits:आंवला पोषक तत्वों का खजाना है. आयुर्वेद में इसे कई बीमारियों के लिए रामबाण माना जाता है. आंवला जूस पीने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं. आइए जानते हैं आंवला जूस पीने के कुछ बड़े फायदे.

Winter Superfood: आयुर्वेद में आंवले का इस्तेमाल सालों से कई बीमारियों के इलाज में होता आ रहा है. ऐसे में आइए जानते हैं आंवला का सेवन करने का सही तरीका क्या है और इसके क्या हैं फायदे...

Uric Acid Home Remedies: यूरिक एसिड बढ़ने से शरीर की कार्यप्रणाली में कई बाधाएं आने लगती हैं. कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली विभिन्न बीमारियों को जन्म दे सकती है. इसलिए सर्दियों में यूरिक एसिड की समस्या को नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है.

Amla Water Benefits:आयुर्वेद में आंवला को बहुत ही लाभकारी फल माना जाता है जो शरीर को कई बीमारियों से लड़ने में मदद करता है. नियमित रूप से आंवला का पानी पीने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं.

Amla Juice Benefits: रोज सुबह खाली पेट इस फल का जूस (Amla Juice) पिएंगे तो इससे सेहत को जबरदस्त लाभ मिलेगा, यहां जानें क्या हैं इसके फायदे और इसे बनाने का सही तरीका...

Immunity boosters: सर्दियों में च्यवनप्राश खाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. लेकिन कई लोगों को च्यवनप्राश खाना पसंद नहीं होता है. ऐसे में आप इन आयुर्वेदिक चीजों का सेवन कर सकते हैं.

Side Effects Of Amla: आंवले में मौजूद गुणों और पोषक तत्वों से स्किन और हेयर प्रॉब्लम भी दूर होती हैं. यह सेहत के लिए बहुत ही अच्छा होता है.

आंवला बेहद सेहतमंद माना गया है और आयुर्वेद में कई बीमारियों की ये दवा भी है, लेकिन 4 शारीरिक स्थितियों में इसे खाना हास्पिटल पहुंचा सकता है.