Health Tips: हार्ट से लेकर हड्डियों की बीमारियों को दूर कर देती है बादाम और इलायची, जानें खाने का सही तरीका और 5 फायदे

ड्राई फ्रूट्स में शामिल बादाम और खाने में स्वाद घोलने वाली इलायची कई सारे पोषक तत्वों से भरपूर हैं. इन दोनों का एक साथ मिश्रण करके सेवन करना सेहत के लिए किसी रामबाण से कम नहीं है.