Skin को बर्बाद कर देंगी आपकी ये गलतियां, चेहरे पर भर आएगा Acne-Pimples
Skincare Mistakes: आज हम आपको ऐसी ही कुछ गलतियों के बारे में बता रहे हैं, जो स्किन को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचाती हैं, ऐसे में आपको तुरंत इन गलतियों में सुधार कर लेना चाहिए.
ये लक्षण बताते हैं कि आप खा रहे हैं बहुत अधिक चीनी!, समय रहते रुकें, नहीं तो भारी नुकसान होगा
चीनी चाहे किसी भी रूप में हो. लेकिन एक बार कैस्टर शुगर शरीर में प्रवेश कर जाए तो इसके दुष्प्रभाव देखने को मिलते हैं.
Sugar Craving Side Effects: बहुत अधिक मीठा खाना डायबिटीज ही नहीं, इन 5 बीमारियों का भी बढ़ा देता है खतरा
अधिक मात्रा में अतिरिक्त चीनी का सेवन करने से डायबिटीज ही नहीं कई और बीमारियों को खतरा रहता है.
Vitamin Deficiency: चेहरे पर हैं दाग और धब्बे, कहीं इस विटामिन की कमी तो नहीं!
Vitamins Deficiency Visible on Skin: विटामिन की कमी शरीर में कई तरह के रोग की वजह होती है. इसका असर शरीर के अंदर ही नहीं बाहर भी नजर आता है. चेहरे पर दाग-धब्बे, दाने-मुंहासे या झाईयों का आना भी विटामिनों की कमी का संकेत है.