High Cholesterol को कंट्रोल करें महज 5 दिन में, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताए 10 नुस्खे
Reasons For Increase Cholesterol: जाड़े के इस मौसम में तली-भुनी गर्मागर्म चीजें और फास्ट-फूड खाने का खूब मन करता है. ऐसी चीजें हाई कोलेस्ट्रोल की वजह बनती हैं. सुस्त जीवनशैली हो और एक्सरसाइज की कमी हो तो भी कोलेस्ट्रॉल लेवल के बढ़ने का खतरा बढ़ जाता है.
ब्लॉकेज की कगार पर पहुंची नसों को खोल देंगे ये 6 फल, खाते ही बैड कोलेस्ट्रॉल भी हो जाएगा कम
धमनियों में ब्लॉकेज का खतरा बढ़ गया है तो डाइट में इन 6 फलों को शामिल कर लें. इन्हें नियमित रूप से खाने पर नसों में जमा गंदगी साफ हो जाएगी. बिना दवाई कोलेस्ट्रॉल लेवल कंट्रोल हो जाएगा.