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Healthy Habits: सुबह के डेली रूटीन में शामिल करें ये 5 आदतें, दिनभर फ्रेश रहेगा आपका मूड
दिनभर ऊर्जावान और पॉजिटिव बने रहने के लिए आपको मार्निंग रूटीन में कुछ आदतों को शामिल करना चाहिए. इससे आपका तन-मन दोनों बेहतर रहता है. चलिए इन आदतों के बारे में बताते हैं.
इन 5 आयुर्वेदिक हर्ब्स से तैयार करें जादुई चाय, सेहत को मिलेंगे अनेकों फायदे, जानें रेसिपी
Ayurvedic Tea: हेल्दी हार्ट और माइंड के लिए जड़ी-बूटियों से बनी हर्बल चाय बहुत ही फायेदमंद होती है. चलिए आपको अर्जुन छाल की इस आयुर्वेदिक चाय की रेसिपी के बारे में बताते हैं.
बालों को मुलायम और मजबूत बनाने में फायदेमंद है कॉफी, जानें कैसे करें इस्तेमाल
Coffee for hair growth: बालों को मुलायम और मजबूत बनाने के लिए आप कई तरीके अपना सकते हैं. कॉफी भी उनमें से एक है। कॉफी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और अन्य पोषक तत्व बालों के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं.
हफ्ते भर में घट जाएगा 10 किलो वजन, रोज सुबह पिएं इस हरी सब्जी का जूस
Bottle gourd juice for weight loss:लौकी जिसे बॉटल गॉर्ड के नाम से भी जाना जाता है, भारत में कई व्यंजनों में इस्तेमाल की जाने वाली एक लोकप्रिय सब्जी है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि लौकी का जूस भी वजन घटाने में काफी मददगार हो सकता है? आइए जानें कैसे.
Skin Care Tips: स्किन की सभी समस्याओं को दूर करेंगे नीम के पत्ते, जानें इस्तेमाल के अलग-अलग तरीके
Neem For Skin: चेहरे पर पिंपल्स, दाग-धब्बों, खुजली, इंफेक्शन, एलर्जी और रेडनेस कई तरह की समस्याएं होती है. नीम का इस्तेमाल इन सभी समस्याओं में कर सकते हैं. चलिए आपको इसके अलग-अलग तरह के इस्तेमाल के बारे में बताते हैं.
जरा सी लापरवाही से बिगड़ सकता है दिवाली का त्योहार, सुरक्षित रहने के लिए फॉलो करें ये टिप्स
Diwali Safety Tips: दिवाली रोशनी और खुशियों का त्योहार है. लेकिन, अगर थोड़ी सी लापरवाही बरती जाए तो यह त्योहार दुर्घटनाओं का कारण भी बन सकता है. इसलिए दिवाली को सुरक्षित तरीके से मनाने के लिए कुछ जरूरी सावधानियां बरतनी चाहिए.
कान के अंदर जमा हो गई है गंदगी, साफ करने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय
Ear wax cleaning tips: कान में मैल जमना आम बात है. लेकिन जब यह अधिक मात्रा में जमा हो जाता है, तो यह कान में रुकावट पैदा कर सकता है और सुनने में समस्या पैदा कर सकता है. ऐसे में आइए जानते हैं कुछ घरेलू उपाय जिनकी मदद से आप कान में जमा मैल को साफ कर सकते हैं.
दिवाली पर ओवर ईटिंग से कहीं बिगड़ न जाए सेहत, बचने के लिए अपनाएं ये टिप्स
Tips to avoid overeating: दिवाली खुशियों, रोशनी और मिठाइयों का त्योहार है. लेकिन, इस त्यौहार के दौरान हम अक्सर ओवर ईटिंग की समस्या से जूझते हैं. ओवर ईटिंग न सिर्फ हमारी सेहत के लिए हानिकारक है, बल्कि हमारे त्योहार की खुशियों को भी कम कर सकती है.
Air Pollution में इग्नोर करें मॉर्निंग वॉक, बाहर जाने की बजाय घर पर ऐसे रखें खुद को फिट
Morning Walk in Fog Good or Bad: इन दिनों दिल्ली में हवा का स्तर खराब श्रेणी में बना हुआ है. प्रदूषित हवा में मार्निंग वॉक पर जाना फायदे की बजाय घाटे का सौदा हो सकता है.
Happy Diwali 2024: आज दिवाली पर यहां से भेजें फैमिली और फ्रेंड्स को मैसेज, खास अंदाज में करें विश
Diwali Wishes in Hindi: दिवाली हिंदू धर्म के प्रमुख त्योहारों में से एक है. आज दिवाली के शुभ मौके पर आप अपने दोस्तों और रिश्तेदारों को विश कर सकते हैं. आप यहां से मैसेज भेज प्रियजनों को दिवाली की शुभकामनाएं दे सकते हैं.