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manish kumar
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मनीष कुमार पिछले 5 वर्षों से अधिक समय से पत्रकारिता जगत में सक्रिय हैं. इन्होंने पत्रकारिता के कई माध्यमों में काम किया है. एंटरटेनमेंट, इंफोग्राफिक्स, डेटा जर्नलिज्म इनके पसंदीदा विषय हैं. वर्तमान समय में मनीष मास कम्युनिकेशन में पीएचडी कर रहे हैं.
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Traveling with Diabetes: डायबिटीज मरीजों के लिए अब घूमना फिरना आसान बस यात्रा के दौरान इन बातों का रखें ध्यान

Traveling with Diabetes Tips: अगर आप भी डायबिटीज के कारण कहीं बाहर घूमने-फिरने नहीं जा पा रहें हैं तो परेशान होने की जरूरत नहीं हैं. आज हम आपके लिए कुछ ऐसे टिप्स लेकर आएं हैं जिनकी मदद से आप डायबिटीज में भी इस दुनिया को अच्छे से एक्सप्लोर कर पाएंगे.

Cardiovascular Exercise: दिल, दिमाग और डायबिटीज सबका ख्याल रखती हैं कार्डियोवैस्कुलर एक्सरसाइज, जानिए कैसे

Cardio Benefits in Diabetes and blood pressure: अगर आपको भी हर छोटे बड़े काम को करते समय आलस आता है या आप जल्दी थक जाते हैं, तो आपको कार्डियोवैस्कुलर एक्सरसाइज करनी चाहिए. यह आपकी डायबिटीज को कंट्रोल करने में भी मदद करती हैं.

Healthy Meal For Office Professionals: दफ्तर जाने वाले लोग ऐसे तैयार करें अपने लिए हेल्दी खाना

Healthy Food Options for Office People: अगर आप भी ऑफिस जाते हैं और समय पर हेल्दी खाना नहीं बना पाते या नहीं खा पाने से परेशान हैं तो इन टिप्स का इस्तेमाल करें.

कौन है Neelam Gill, जो वर्ल्ड फेमस Titanic फिल्म के हीरो Leonardo DiCaprio को कर रही हैं डेट

Leonardo DiCaprio Date Neelam Gill: हॉलीवुड एक्टर लियोनार्डो डिकैप्रियो इन दिनों भारतीय मूल की ब्रिटिश मॉडल नीलम गिल को कर रहें हैं डेट, आइए आपको बताते हैं कौन हैं नीलम गिल और क्या है ये पूरा मामला.

Face Skin Care Tips: अब Facial की नहीं पड़ेगी जरूरत, नमक और नींबू को चेहरे पर लगाकर पाएं ग्लोइंग स्किन

Lemon and Salt Benefits For Skin: नींबू में कई ऐसे गुण होते हैं जो ना सिर्फ आपका चेहरा चमकाते हैं बल्कि स्किन को सॉफ्ट भी बनाते हैं. वहीं नमक आपके चेहरे से डेड सेल्स को बाहर निकलाने में मदद करता है.

Earn Money From Your Wedding: लड़का हो या लड़की अब शादी करके कमाएं करोड़ों रूपये, दहेज नहीं, ये है तरीका 

How to Earn Money From Wedding: भारतीय लोग अपनी शादी को शानदार बनाने के लिए लाखों करोड़ों रूपये खर्च करते हैं. क्या होगा अगर हम आपसे कहें कि आप अपनी शादी से लाखों-करोड़ों रूपये कमा सकते हैं. यकीन नहीं हो रहा ना आइए जानते हैं क्या है इसके पीछे की कहानी.

Potato Face Pack: चांद सा रोशन चेहरा चाहिए तो अपनाएं आलू से बने ये फेस पैक

Potato Face Pack: चेहरे पर से झुर्रियों और दाग-धब्बे को नेचुरल तरीके से हटा देगा घर पर आलू से बना ये फेस पैक साथ ही चेहरे पर आ जाएगी रौनक.

आपका बॉयफ्रेंड भी आपके साथ करता है ऐसा तो तुरंत हो जाएं सावधान वरना जा सकती है जान!

Sakshi murder Case: दिल्ली की साक्षी हो या मुंबई की श्रद्धा या फिर उत्तर प्रदेश की आराधना ही क्यों ना हो, अगर आप भी अपने बॉयफ्रेंड की इन हरकतों को नजरअंदाज करते हैं तो भविष्य में भारी जुर्माना भरना पड़ सकता है. 

Tan Removing Formula: इस घरेलू नुस्खे से काले हुए चेहरे, हाथों और पैरों से हटाएं टैनिंग, चमक उठेगी आपकी स्किन

Tanning Home Remedies: अक्सर लोग गर्मियों में हाफ स्लीव शर्ट, टी-शर्ट और कैपरी आदि पहनते हैं. इससे हाथ-पैरों लगभग डायरेक्ट धूप पड़ने से टैंनिंग हो जाती है. आज हम बताएंगे कैसे इस टैनिंग को आप कम कर सकते हैं.