साहित्य अकादेमी के 'प्रवासी मंच' में अनुराग शर्मा ने किया अपनी रचनाओं का पाठ
Pravasi Manch: साहित्य अकादेमी के ‘प्रवासी मंच’ में भारतीय मूल के अमेरिकी रचनाकार अनुराग शर्मा ने अपने अप्रकाशित उपन्यास और कहानी का पाठ किया. फिर अमेरिका में हिंदी पत्र-पत्रिकाओं की उपलब्धता पर अपनी बात रखी.
Nightlife In Noida: गहराती रात के साथ और जवान होते जाते हैं ये 5 क्लब
Free Entry: नोएडा की नाइटलाइफ में ये 5 क्लब और पब चार चांद लगा देते हैं. पॉकेट फ्रेंडली इन क्लबों में एंट्री फ्री है. बढ़िया बैंड पार्टी है. गहराती रात के साथ इन क्लबों में युवाओं का जमघट बढ़ने लगता है.
बैड कोलेस्ट्रॉल से लेकर डायबिटीज तक को कंट्रोल करता है गुलाबी अमरूद, जानें डिटेल्स
Pink Guava Benefits: लाल अमरूद भी मौसमी फल है, लेकिन यह आम की तरह लोकप्रिय नहीं. पर इसमें कई गुण हैं. कई बीमारियों को दूर करने में यह फल सहयोग करता है. इम्युनिटी बढ़ाने से लेकर शुगर कंट्रोल तक में इसकी भूमिका रहती है.
शुगर लेवल कंट्रोल करते हैं ये 5 साग, डाइबिटीज के मरीज अपनी डाइट में करें शामिल
Control Sugar Level: सर्दियों मं ब्लड शुगर लेवल बढ़ने लगता है. इसलिए इस मौसम में डायबिटीज पेशेंट्स को अपनी डाइट पर अधिक ध्यान देने की जरूरत है. हमारे खानपान में ऐसे 5 साग हैं जिनकी तासीर से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल किया जा सकता है.
सेहत पर बुरा असर डालता है 3 घंटे पहले पका चावल, जानें किन बीमारियों से घिरेंगे आप
Leftover Rice: चौंकाने वाली बात है कि चावल के साथ ताजा और बासी का 8 से 10 घंटे वाला टाइम फ्रेम गलत बताया जाता है. न्यूट्रिशनिस्ट जूही कपूर बताती हैं कि पकने के ढाई-तीन घंटे बाद ही चावल में बैक्टेरिया बनने लगते हैं और ऐसे चावल को खाना सेहत पर बुरा असर डालता है.
Uric Acid Home Remedies: यूरिक एसिड को कंट्रोल करेगा बाजरे का आटा, शुरू कर दें इस्तेमाल
Wheat Flour Substitute: यूरिक एसिड से बचने के लिए हमें खाने में उन चीजों का इस्तेमाल करना चाहिए जिनमें प्यूरिन की मात्रा कम होती है. हमारे सामान्य भोजन में रोटी है. लेकिन गेहूं के आटे की रोटी से यूरिक एसिड बढ़ता है. इसका बहुत अच्छा विकल्प है बाजरे के आटे की रोटी.
पति-पत्नी की उम्र में कितने साल का होना चाहिए गैप - जानें साइंस का नजरिया और कानून की राय
Ideal Age Gap: भारतीय समाज की बात करें तो यहां यह मान्यता है कि पत्नी की उम्र पति से कम होनी चाहिए. लेकिन समाज की इस मान्यता को धता बताने वाली कई शादियां इसी समाज में मिल जाएंगी. हमें जानना चाहिए कि विज्ञान इस बारे में कुछ कहता है या नहीं और भारतीय कानून की क्या राय है.
Be Alert: डिस्पोजेपल कप में मिली चाय पीती है आपकी सेहत, जानें शरीर को है कितना नुकसान
Paper Cup Side Effects: टेक्नोलॉजी के साथ चलने के क्रम में हमने मिट्टी के कुल्हड़ और शीशे के ग्लास को नजरअंदाज कर जिस डिस्पोजल ग्लास का इस्तेमाल शुरू कर दिया है, वह हमारी सेहत को बुरी तरह प्रभावित करता है. जानें कि डिस्पोजेबल कप में गर्म चाय या कॉफी कैसे नुकसान पहुंचाती है आपके शरीर को.
आंखों के लिए खाद का काम करेंगे ये बीज, डाइट में करें शामिल तो बढ़ जाएगी Eyesight
Eye Diseases: आंखें कमजोर पड़ने की कई वजहें होती हैं, लेकिन स्क्रीन के रोल को हम कम नहीं बता सकते और न इसका इस्तेमाल बंद कर सकते हैं. ऐसी स्थिति में हमें अपनी आंखों की सुरक्षा पर ध्यान देना होगा. रहन-सहन के तरीके में बदलाव और बेहतर डाइट आंखों की रोशनी बढ़ाने में सहायक साबित हो सकती हैं.
Cholesterol Control Remedy: कोलेस्ट्रॉल के छक्के छुड़ा देंगी आपकी ये 6 आदतें
Reduce High Cholesterol : डॉक्टर राकेश शंकर के मुताबिक, अपनी कुछ आदतों में बदलाव कर और कुछ चीजों को आदत में शामिल कर इस कोलेस्ट्रोल को कंट्रोल किया जा सकता है. अपनी आदतों में बदलाव के लिए किसी बाहरी चीज की दरकार नहीं होगी. बस केवल आपकी इच्छा शक्ति मजबूत हो.