Migraine Pain से छुटकारा दिलाएंगे ये आसान योगासन, मिलेंगे कई और भी फायदे

Yoga for Migraine Pain: आज हम आपको कुछ ऐसे योगासन के बारे में बता रहे हैं, जो माइग्रेन की समस्या से छुटकारा दिलाने में आपकी मदद कर सकते हैं...

Video- सिर दर्द से पाना है छुटकारा, तो रामबाण है ये योग

हर साल 21 जून को International Yoga Day मनाया जाता है. ऐसे में इस वीडियो में योग के कुछ आसन के बारे में जानिए, जो आपको रोज अपनी जिंदगी में जरूर करने चाहिए.