सर्दियों में बिगड़ सकता है पाचन, Healthy Digestion के लिए रोज करें ये 5 योगासन
सर्दियों में लोग गरमा गरम चाय और कुरकुरे पकोड़े खाना पसंद करते हैं. पकौड़े, भजिया और तला-भुना खाने से पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं. ऐसे मौसम में पाचन को बेहतर बनाए रखने के लिए आप इन योगासन को कर सकते हैं.
Yoga for Better Digestion: कब्ज, गैस और एसिडिटी की समस्या दूर कर पाचन तंत्र को मजबूत बनाते हैं ये 5 योगासन
Yoga For Stomach Problems: अगर आपका पाचन ठीक नहीं है तो आज हम आपको कुछ ऐसे योगासन के बारे में बता रहे हैं, जो पाचन को दुरुस्त रखने में मदद करते हैं...