Knee-Joint Pain की समस्या से हैं परेशान तो रोज करें ये योगासन, घुटने की अकड़न-जकड़न से मिलेगा आराम
Yoga For Joint Pain: अगर आप जोड़ों-घुटनों के दर्द की समस्या से परेशान रहते हैं तो रोजाना ये योगासन जरूर करें. इससे आपको जल्द ही इस समस्या से छुटकारा मिलेगा...
Yoga For Blood Pressure: बिना दवा के कंट्रोल में रखना है ब्लड प्रेशर तो रोज करें ये योगासन, मिलेंगे कई और भी फायदे
Yoga To Control High BP: आज हम आपको कुछ ऐसे ही आसान योगासन के बारे में बता रहे हैं, जिनके रोजाना अभ्यास से बीपी को कंट्रोल किया जा सकता है...
Yoga For Stay Healthy: डेली रूटीन में शामिल करें ये 5 योग, 50 के बाद भी रहेंगे फिट एंड फाइन
Yoga Benefits: "करो योग रहो निरोग" इस कथन से ही साफ होता है कि योग करना हमारे लिए कितना लाभकारी होता है. आइयो आपको फिट रहने के लिए योग के बारे में बताते हैं.
Yoga For Cholesterol: नसों में जमे गंदे कोलेस्ट्रॉल को बाहर निकाल देंगे ये 5 योगासन, जानें इनके फायदे
सही खानपान के साथ ही दिनचर्या में योग को जरूर शामिल करना चाहिए. यह शरीर को बीमारियों से बचाव के साथ ही इन्हें कंट्रोल करने में बड़ा महत्वपूर्ण होता है
Yoga Tips: योग की करने जा रहे हैं शुरुआत तो जरूर रखें इन बातों का ध्यान, दोगुना मिलेगा फायदा
नियमित रूप से योग करने पर टेंशन, तनाव से लेकर सोचने समझने की क्षमताओं को बढ़ाया जा सकता है. यह फिजिकल हेल्थ को भी फिट रखता है.
Yoga for Liver: लिवर की समस्या को जड़ से खत्म कर देते हैं ये 5 योगासन, कैंसर से लेकर सिरोसिस का टल जाता है खतरा
हमारे जीवन में योगासन का बहुत बड़ा महत्व है. इसे नियमित तौर पर करने से कई बड़ी से बड़ी बीमारियों का खतरा टल जाता है. आइए जानते हैं.
Anti Aging Yoga: 40 की उम्र में दिखेंगी 30 की, शुरू करें ये 3 योग, श्वेता तिवारी और मलाइका अरोड़ा का भी यही है सीक्रेट
Yoga Benefits: योग के जरिए आप अपने पेट की चर्बी को कम कर खुद को फिट रख सकती हैं, यहां जानिए योगासन का तरीका
Yoga for Corona: योगा से ज़रूर होगा, कोरोना से लेकर डायबिटीज तक में फायदा - रिपोर्ट
Corona patients को ठीक करने में योगा का बड़ा रोल है, स्टडी में खुलासा हुआ है कि कोरोना के गंभीर मरीज भी रोजाना योगासन और प्राणायम से ठीक हुए हैं.
Thyroids and Diabetes को कंट्रोल करते हैं ये योग आसन, जानिए इनके फायदे
Thyroids and Diabetes Control- स्वस्थ जीवन के लिए योग का अभ्यास बहुत जरूरी होता है. यह हमारे शरीर को स्वस्थ बनाने के साथ-साथ मानसिक ऊर्जा को बढ़ाता है. इस भागदौड़ भरे जीवन में कई प्रकार की बीमारियों ने भी शरीर को जकड़ लिया है. इनमें से सबसे आम बीमारी डाइबिटीज और थायराइड बन गई है. योगगुरु पतंजलि द्वारा रचित योग सूत्र में कुछ ऐसे योग आसान (Yoga for Heathy Life) बताए गए हैं जिनसे व्यक्ति डाइबिटीज और थायराइड जैसे बीमारी को काबू में किया जा सकता है.
Yoga Day: 2027 में योग का बाजार होगा 5 लाख करोड़ के पार, जानिए भारत का कितना बड़ा हिस्सेदार?
एलाइड मार्केट रिसर्च की साल 2020 में आई रिपोर्ट के अनुसार, साल 2019 तक पूरी दुनिया में योग का कारोबार 3 लाख करोड़ रुपये का हो चुका है.