Yoga for back bone

पर्वतासन संस्कृत के दो शब्दों से मिलकर बना है. पहला 'पर्वत' यानी पहाड़ और दूसरा 'आसन' यानी मुद्रा. अंग्रेजी भाषा में इस आसन को Mountain Pose कहा जाता है.