Yoga ashan for brain power

किसी भी व्यक्ति के लिए योग करना बेहद अच्छा होता है. यह न सिर्फ शारीर चुस्त दुरुस्त रखता है. यह मानसिक रूप से भी व्यक्ति को मजबूत करता है. ब्रेन पावर को बढ़ाता है.