world sight day

आंखों से जुड़ी समस्याएं लंबे समय तक बनी रहे तो इससे मानसिक तनाव बढ़ता है, चलिए जानते हैं आंखों के स्वास्थ्य के लिए किए जाने वाले कुछ व्यायाम के बारे में