winter superfood

सर्दी के मौसम में हेल्थ एक्सपर्ट्स पोषक तत्त्वों से भरपूर चीजों को डाइट में शामिल करने की सलाह देते हैं. आज हम आपको ऐसी ही एक हरी पत्ते दार सब्जी क बारे में बता रहे हैं, जिसे सर्दियों का Superfood माना जाता है.

चुकंदर खाने से आप नाक भौं सिकोड़ते है तो इसकी खूबियों को जान लें. आपकी कई बीमारियों को ये नेचुरल तरीके से इलाज करता है.