आटे में मिला लें ये 1 चीज, कब्ज और पेट की समस्याओं से मिल जाएगा छुटकारा, हेल्दी रहेंगे आप

कब्ज, गैस से लेकर एसिडिटी जैसी समस्याएं बहुत छोटी हैं, लेकिन ​यह व्यक्ति की हालत को खराब कर देती हैं. अगर आप इनसे परेशान हैं तो यह एक घरेलू उपाय आपको इनसे मुक्ति दिला सकता है.