Walking For Good Health

एक्सरसाइज या फिर योगासन के अलावा हर दिन चलने की आदत डालकर भी बीमारियों को दूर किया जा सकता है. हर दिन किसी भी समय वॉक करने की आदत आपके शरीर को रोग मुक्त कर देगी.