Diabetes के मरीजों को कितनी देर करना चाहिए Walk, जानें शुगर में क्या है टहलने का सही नियम?
Diabetes Tips: हेल्थ एक्सपर्ट्स डायबिटीज के मरीजों को रोजाना वॉक करने की सलाह देते हैं, ऐसे में आइए जानते हैं शुगर लेवल को कंट्रोल रखने के लिए रोज कितना पैदल चलना चाहिए और इसका क्या है सही नियम...