Vitamin Deficiency: मसल्स-हड्डियों में बना रहता है दर्द? इस विटामिन की हो सकती है कमी, तुरंत अपनाएं ये उपाय
Vitamin D Deficiency Symptoms: अगर आपको अक्सर मसल्स-हड्डियों में दर्द होता है तो आपके शरीर में इस विटामिन की कमी हो सकती है. इन लक्षणों को भूलकर भी नजरअंदाज न करें...
Vitamins Deficiency से बिगड़ सकती हैं सेहत, कभी न होने दें इन 5 विटामिन की कमी, हमेशा रहेंगे दुरुस्त
Vitamins For Better Health: विटामिन की कमी दिल, दिमाग, हड्डियों और शरीर के अन्य अंगों के कमजोर होने का कारण बन सकती है. ऐसे में इनकी कमी होने से बचना चाहिए.
Sattu Benefits: विटामिन-मिनिरल की कमी समेत ये 4 बीमारियां दूर रखता है सत्तू, हड्डिया बनती हैं मजबूत
Health Benefits Of Sattu: सत्तू के सेवन से कई तरह की गंभीर बीमारियां दूर रहती हैं. यह पाचन दुरूस्त रखने में मदद करता है और इससे विटामिन और मिनिरल की कमी दूर होती है.
Vitamin B12 Deficiency: हाथ और पैर के नाखूनों में ये बदलाव विटामिन B12 की कमी के हैं संकेत, न करें अनदेखा
Vitamin B12 Deficiency Symptoms: शरीर में विटामिन बी12 की कमी के कारण हाथ और पैर के नाखूनों के रंग में बदलाव होने लगता है, आपको अगर नाखूनों में ये लक्षण नजर आएं तो भूलकर भी इसे नजरअंदाज न करें..
Vitamin Deficiency Causes Weak Eyesight: इन विटामिन्स की कमी से कम होती है आंखों की रोशनी, लग जाता है चश्मा
Weak Eyesight Causes: आंखों के कमजोर होने के पीछे विटामिन की कमी हो सकती है. आइये जानते हैं किन विटामिन की कमी से आंखें की रोशनी कम होती है.
Vitamin Deficiency: घर पर रहकर ही समझें Vitamin A से D तक की कमी के संकेत, ऐसे जानें किस विटामिन की है कमी
Vitamin Deficiency Symptoms: कई बार लोगों को इस बात का पता नहीं चल पाता की उनके शरीर में किस विटामिन की कमी है. ऐसे में आज हम आपको बता रहे हैं उन लक्षणों के बारे में जिसकी मदद से आप आसानी से इसका पता लगा सकते हैं.
Vitamin D Deficiency: मूड स्विंग समेत ये 5 लक्षण विटामिन D की कमी के हैं संकेत, खाना शुरू कर दें ये चीजें
Vitamin D Deficiency: शरीर में विटामिन डी की कमी हो जाए तो हड्डियों में दर्द और मूड स्विंग जैसी गंभीर समस्याएं होने लगती हैं. यहां जानिए इसकी कमी के 5 लक्षण..
Vitamin B12 Deficiency: कमजोर नसों में जान फूंक देंगी ये 5 चीजें, विटामिन बी12 की कमी होगी दूर
Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी 12 की कमी के कारण भी नसें कमजोर होने लगती हैं, यहां जानिए ऐसे 5 फूड्स के बारे में, जिनमें भरपूर मात्रा में विटामिन बी 12 पाया जाता है..
Vitamin Deficiency: इस एक विटामिन की कमी से खून हो जाता है पतला, हड्डियों की खत्म होती है ताकत
शरीर में किसी भी विटामिन की कमी कोई न कोई दिक्कत जरूर पैद करता है. आज आपको एक ऐसे विटामिन की कमी के बारे में बताएंगे जो खून को पतला करने से लेकर हड्डियों को खोखला करने तक के लिए जिम्मेदार होता है.
Bone Pain: मुंह के छाले से लेकर हड्डियों में दर्द तक इन विटामिन और मिनरल की कमी का हैं स्पष्ट संकेत
शरीर में कुछ 5 खास तरह की परेशानियां खास तरह की विटामिन और माइक्रो न्यूट्रीशन की कमी का संकेत देते हैं.