Vegetables

हाई कोलेस्ट्रॉल से नसों में चर्बी की लेयर जमने लगी है और ब्लड सर्कुलेशन स्लो हो रहा तो आपको 6 तरह की सब्जियों को रोज खाना चाहिए. ये नसों में जमां गदा फैट बाहर करने का काम करती हैं.

Worst Vegetables in Arthritis: गठिया और गुर्दे की पथरी जैसी समस्याओं को रोकने के लिए प्यूरीन युक्त सब्जियों से परहेज करना अच्छा है. तो चलिए जानें कि यूरिक एसिड बढ़ने पर किन सब्जियों को बिलकुल खाना बंद कर दें.

Vegetable Rates Hike: सब्जियां खरीदते समय अब लोगों जेब ढ़ीली करनी पड़ रही है, क्योकिं अब गर्मी का असर सब्जियों और फलों पर भी पड़ने लगा है. बढ़ते तापमान के कारण सब्जियों और फलों के रेट में जबरदस्त उछाल आया है.

High Cholesterol Control Tips: हाई कोलेस्ट्रॉल होना हार्ट अटैक से लेकर स्ट्रोक और किडनी की खराबी तक का कारण बन सकता है, लेकिन अगर आपकी डाइट बेहतर हो तो आपकी नसों में जमा फैट पिघल सकता है.

Vegetable Washing Tips: आज हम आपको गोभी, पत्ता गोभी और पत्तेदार सब्जियों को अच्छे से साफ करने और इनके कीड़े निकालने के बारे में बताएंगे.