Diabetes Control Tips: दोपहर में शुगर का बढ़ना है खतरनाक, लंच के बाद ये 5 चीजें करने से डायबिटीज रहेगी हमेशा कंट्रोल

लंच के बाद शुगर में बढ़ोतरी को प्रबंधित करना चुनौतीपूर्ण होता है लेकिन यहां आपको उन 5 चीजाें के बारे में बताएंगे जो आपके शुगर को आसानी से कंट्रोल कर सकते हैं.