Thyroid Diet Plan: बढ़ते थॉयराइड के लिए खाने में फॉलो करें ये सिंपल डाइट, कुछ ही दिन में हो जाएगा कंट्रोल

थॉयराइड को बढ़ने से रोकने के लिए आपकी डाइट एक बड़ी भूमिका निभाती है. थॉयराइड यानी TSH की नॉर्मल रेंज 0.4 -4.0 mIU/L के बीच होती है.