Superfoods For Low Blood Pressure

ब्लड प्रेशर का हाई और लो लेवल दोनों ही सेहत के लिए जानलेवा साबित हो सकते हैं. यह कई गंभीर बीमारियों का खतरा भी बढ़ाते हैं. ऐसी स्थिति से बचने के लिए ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखना बेहद जरूरी है. इसे बचने के लिए डाइट में सही फूड्स और वर्कआउट शामिल करना फायदेमंद हो सकता है.