Heat Stroke Remedy: गर्मियों में लू लगने पर करें ये 3 काम, मिनटों में बैलेंस हो जाएगा बाॅडी टेपरेंचर और झटपट मिलेगा आराम

गर्मी में बढ़ते तापमान और गर्म हवाओं के बीच हिट स्ट्रोक की समस्या आम है, लेकिन यह जानलेवा भी हो सकती है. ऐसी स्थिति से बचने के लिए ये उपाय कारगार हैं. 

Worst Foods For Summer: गर्मियों में हीट स्ट्रोक का खतरा बढ़ाते हैं ये 3 मसाले, आज ही खाने से कर दें बाहर

मौसम में बदलाव के साथ ही खानपान में बदलाव करना बेहद जरूरी है. ऐसा न करना आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है.