Foods For Summer Heat: गर्मियों की डाइट में शामिल करें ये 5 कूलिंग फूड्स, वेट लाॅस के साथ शरीर को मिलेंगे कई फायदे
सेहत को सही बीमारियों से दूर रखने के लिए मौसम अनुसार खानपीन बेहद जरूरी है. सर्दी से लेकर गर्मी का भोजन अलग होता है. ऐसे में डाइट में ये बदलाव करने से बाॅडी का तापमान सही और वजन कंट्रोल में रहता है.
Heat Alert: अगले 5 दिनों में सताना शुरू कर सकती है गर्मी, जरा सी लापरवाही बिस्तर पर पहुंचा देगी, जानें क्या करें-क्या नहीं
High Tempreature Risk: फरवरी में ही हाई टेंमरेचर होना कई बीमारियों के खतरे पैदा कर सकती है इसलिए इस समय सेहत को लेकर बेहद सतर्क रहें.