हमेशा बनी रहती है पेट से जुड़ी परेशानी तो सोने से पहले करें ये 5 काम, दूर होगी समस्या
Digestive Problems: आजकल लोगों का बदलता खानपान और बिगड़ता लाइफस्टाइल कई समस्याओं का कारण बनता है. इनमें से एक पेट की समस्या भी है. अगर आप पेट से जुड़ी समस्याओं से परेशान रहते हैं तो सोने से पहले इन बातों का ध्यान रखें.
पेट की समस्याओं से बचने के लिए अपनाएं ये 5 आदतें, रहेंगे हेल्दी और फिट
Stomach health: पेट की समस्याएं आजकल आम हो गई हैं. गलत खान-पान, तनाव और खराब जीवनशैली के कारण पेट से जुड़ी कई बीमारियां जैसे एसिडिटी, कब्ज, गैस आदि हो जाती हैं. लेकिन कुछ आसान आदतें अपनाकर इन समस्याओं से बचा जा सकता हैं और अपने पेट को स्वस्थ रख सकते हैं.
Acidic Burping: खट्टी डकार या पेट फूलने की समस्या से रहते हैं परेशान? जानें क्या हैं इसके कारण और बचाव के उपाय
Acidic Burping Home Remedy: अगर आप भी खट्टी डकार आने और पेट फूलने की समस्या से जूझ रहे हैं तो आइए जान लेते हैं इसके कारण (Acidic Burping Causes) क्या हो सकते हैं और इससे छुटकारा पाने के आसान उपाय क्या हैं..
Constipation से रहते हैं परेशान? छाछ में डालकर पिएं ये 2 चीजें, पेट की सारी समस्या जल्द होगी दूर
Constipation Remedy: आज हम आपको ऐसी 2 चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे छाछ में डालकर पीने से कब्ज समेत पेट से जु़ड़ी अन्य समस्याएं दूर होंगी.
Drinks For Upset Stomach: पेट से जुड़ी समस्याओं से हैं परेशान तो रोज पिएं ये हेल्दी जूस, जल्द मिलेगा आराम
Drinks For Upset Stomach: अगर आप पेट से जुड़ी समस्याओं से परेशान रहते हैं तो अपनी डाइट में इन हेल्दी ड्रिंक को जरूर शामिल करें. आइए जानते हैं इसके बारे में...
खाना खाते ही बिगड़ जाता है पेट, बेहतर Digestion और Acidity Relief के लिए करें ये 4 Yoga
Yoga For Acidity Relief: कई बार खाना खाने के तुरंत बाद पेट में परेशानी जैसे कब्ज, अपच और गैस होने लगती है. इनसे राहत के लिए खाने के बाद इन 4 योग को करना चाहिए.
Stomach Problems: ब्लोटिंग, उल्टी समेत ये लक्षण पेट से जुड़ी इस गंभीर बीमारी का देते हैं संकेत, न करें अनदेखा
Stomach Problems: ब्लोटिंग, उल्टी और पेट में दर्द समेत ये गंभीर समस्याएं पेट में कैंसर या गैस्ट्रिक कैंसर के संकेत हो सकते हैं, इसे भूलकर भी नजरअंदाज न करें...
Psoriasis Treatment: चर्म रोग सोरायसिस का रामबाण इलाज है ये औषधीय पौधा, इन बीमारियों में दवा का करता है काम
एलोवेरा जेल चर्म रोग से जुड़ी समस्याओं जैसे सोरायसिस के लिए रामबाण दवा का काम करता है. यहां जानिए क्या हैं इसके अन्य फायदे और इस्तेमाल का सही तरीका...
Kabj Home Remedies: कब्ज और गैस की समस्या को झट से गायब कर देंगे ये 5 चीजें, पानी में मिलाकर पिएं सुबह-सुबह
Kabj Dur Karne Ke Upay: कई बार पेट में कब्ज, अपच और गैस की समस्या हो जाती है. ऐसे में इन उपायों को आजमा सकते हैं.
Gut Health: खराब गट हेल्थ दिमाग को बना सकता है सुस्त और कमजोर, इन 4 तरीकों से रखें इसका ख्याल
Tips To Improve Gut Health: मेंटल हेल्थ के लिए बेहतर गट हेल्थ का होना बहुत ही जरूरी है. आइए जानते हैं कैसे रखें गट हेल्थ का ख्याल.