Video : क्या आप भी रात में सो नहीं पाते? इन कारणों की वजह से हो सकता है Sleep Disorder
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपनी Sleep पर ध्यान नहीं देते. कई लोग ऐसे हैं जो अपनी नींद पूरी नहीं कर पाते. वीडियो में देखिए क्या है इसके पीछे का कारण और इसे ठीक करने के उपाय.
Personality Test: सोने का तरीका बताता है आपका व्यक्तित्व, जानिए Sleeping Style से जुड़ी खास बातें
Sleeping Style: आइए जानते हैं किस तरह से सोने का तरीका कैसे व्यक्तित्व की ओर इशारा करता है.
Video: Office में 30 मिनट का Power Nap, जानें कितने लोग ऑफिस में ये सुविधा चाहते हैं?
बेंगलुरु के स्टार्टअप वेकफिट सल्यूशंस ने अपने कर्मचारियों को एक मेल जारी किया, जिसमें कहा गया कि वो दोपहर 2 से ढाई के बीच आधे घंटे की नींद ले सकते हैं। कंपनी ने ट्विटर पर भी इसकी घोषणा की, जिसके बाद इस फैसले की चर्चा दुनियाभर में हो रही है। तो चलिए पूछते हैं लोगों से क्या उन्हें भी अपने ऑफिस में ये सुविधा चाहिए?