Deep Sleep Remedy: बिस्तर पर लेटते ही गहरी नींद लाने का ये 1 मिनट का वर्ल्ड फेमस ट्रिक्स जान लें, डिप्रेशन भी होगा छूमंतर

नींद नहीं आती या आधी रात में अचानक नींद खुल जाती है. ऐसे में नीचे दी गई आसान ट्रिक आजमाएंगे तो रात में गहरी नींद भी आएगी और तनाव -डिप्रेशन भी दूर होगा.