ये रोज आदत आपको बना सकती हैं शारीरिक या मानसिक रूप से अपाहिज, कुर्सी पर बैठने से पहले पढ़ लें रिपोर्ट

क्या आपको पता है कि रोज अगर आप लंबे समय तक एक ही जगह पर बैठते हैं तो आप केवल फिजिकली ही नहीं, मेंटली भी डिस्टर्ब हो सकते हैं.