Winter Diet: खराब पाचन से कमजोरी तक, सर्दी में इस अनाज की रोटी खाने से दूर रहेंगी कई समस्याएं
Winter Diet: सर्दी के मौसम में सत्तू यानी चने के आटे की रोटी का सेवन करना बेहद फायदेमंद माना जाता है. इसके सेवन से शरीर की कमजोरी दूर होती है और इन गंभीर समस्याओं से छुटकारा मिलता है.
Summer Health Tips: गर्मियों के मौसम में 1 गिलास पानी में मिलाकर पी लें ये एक चीज, नहीं लगेगी लू शरीर रहेगा ठंडा
गर्मियों के मौसम में शरीर को ठंडा और लू से खुद को बचाए रखना चाहते हैं तो डाइट में ये एक चीज शामिल कर सकते हैं, इससे सेहत को कई अन्य लाभ भी मिलते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में....
Sattu Benefits: विटामिन-मिनिरल की कमी समेत ये 4 बीमारियां दूर रखता है सत्तू, हड्डिया बनती हैं मजबूत
Health Benefits Of Sattu: सत्तू के सेवन से कई तरह की गंभीर बीमारियां दूर रहती हैं. यह पाचन दुरूस्त रखने में मदद करता है और इससे विटामिन और मिनिरल की कमी दूर होती है.
Video: Sattu Benefits In Summer- गर्मियों में Bihar में बढ़ी Sattu Drink की डिमांड, जानें क्या है इसके जबरदस्त फायदे
गर्मी इन दिनों हर किसी को काफी परेशान कर रही है, ऐसे में बिहार में सत्तू ड्रिंक की डिमांड काफी बढ़ गई है. आपको तुरंत रीहाइड्रेट करने के लिए और आपके शरीर को हेल्दी बनाने के लिए सत्तू (Sattu) से बेहतर विकल्प हो नही सकता. चिलचिलाती धूम में अगर आप डीहाइड्रेट महसूस कर रहे हैं तो सत्तू का शरबत आपको काफी राहत दे सकता है.