Chapati In Diabetes: गेहूं की रोटी में मिला लें ये 4 चीज तो ब्लड शुगर कभी नहीं होगा हाई, डायबिटीज कभी नहीं होगी बदतर
अगर आपको डायबिटीज है और वेट भी ज्यादा है तो आपको गेहूं के आटे में कुछ ऐसे आटे मिलाने होंगे जिससे आपका ब्लड ग्लूकोज भी कम रहे और कैलोरी कम मिलने से वेट भी बैलेंस रहे. इसके लिए रोटी किस आटे की खाएं, चलिए जानें.