Root Vegetables For Diabetes

डायबिटीज उन क्रॉनिकल बीमारियों में से एक है, जिस पर खानपान से लेकर मौसम का भी सीधा असर पड़ता है. अब सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका है. ऐसे में कुछ जड़ वाली मौसमी सब्जियों ऐसी हैं, जिन्हें डाइट में शामिल किया जा सकता है. यह ब्लड शुगर को कंट्रोल में रख सकती है.