Acid Reflux And Exercise: सीने में जलन और खट्टी डकार से हैं परेशान तो तुरंत करें ये काम, मिनटों में मिल जाएगा आराम

एसिडिटी कभी भी और किसी को भी हो सकती है. इसमें दवा लेना कोई इलाज नहीं है. ऐसे में मात्र 10 मिनट की वॉक आपको राहत दिला सकती है. 

Lemongrass For Acid Reflux: ये एक देसी घास यूरिन के जरिए शरीर में जमी गंदगी कर देगी बाहर, मिनटों में दूर होगी एसिडिटी

Lemongrass For Acidity: अगर आप एसिडिटी और गैस की समस्या से परेशान हैं, तो लेमनग्रास का सेवन जरूर करें. इससे जल्द ही ये समस्या दूर होगी.

Acidity Remedy: पेट और गले की जलन हमेशा के लिए हो जाएगी दूर, इस ट्रिक्स और नुस्खों से ठीक होगी एसिडीटी

खाने-पीने में लापरवाही से सीने और पेट में जलन होने लगती है. वहीं कई लोगों में एसिड रिफ्लक्स की समस्या एक बीमारी बन जाती है. इनसे छुटकारा कैसे पाएं?