Bad Cholesterol की छुट्टी कर देगा अदरक का टुकड़ा, इस तरह सेवन करने से होगा फायदा
How To Control High Cholesterol: नसों में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल के कारण हार्ट हेल्थ पर बुरा प्रभाव पड़ता है. इससे बचने के लिए अदरक का सेवन कर सकते हैं.
Bad Cholesterol: दूध में मिलाकर पिएं ये काले बीज, नसों में जमा जिद्दी कोलेस्ट्रॉल होगा बाहर
Reduce High Cholesterol: हाई कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए लोग दवाओं का सहारा लेते हैं. हालांकि आप घरेलू उपायों से भी इसे काबू में रख सकते हैं. कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए चिया सीड्स और दूध पीना चाहिए.
High Cholesterol को तेजी से कम करने के लिए खाएं ये 5 फल, दिल की बीमारियों रहेंगी दूर
Fruits For Reduce Bad Cholesterol: खान-पान में आए बदलाव के कारण कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाता है हालांकि डाइट में कुछ फलों को शामिल करके इसे कम कर सकते हैं.