Raw Banana Benefits

Raw Banana Benefits: केला एक ऐसा फल है जिसका पका हुआ रूप तो सभी जानते हैं, लेकिन कच्चा केला भी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. यहां जानिए कच्चे केले के फायदे और इसका सेवन कैसे करें.

होली के त्योहार पर अधिक तला भुना खाकर लोग परेशान हो जाते हैं. ऐसे में आप कच्चे केले की ये रेसिपी ट्राई कर सकते हैं. यह स्वादिष्ट होने के साथ ही डायबिटीज से लेकर पेट तक की समस्या को जरा भी नहीं होने देंगी.

खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से डायबिटीज से लेकर कैंसर जैसी घातक बीमारियों का खतरा बढ़ गया है. ऐसे में डाइट में शामिल कुछ फूड्स इनसे आपको बचा सकती हैं. इन्हीं में से एक कच्चा केला है, जो शरीर में कई सारे पोषक तत्व बूस्ट कर बीमारियों को दूर रखता है.