quitting tobacco

World No Tobacco Day: धम्रपान करने वाले लोगों में न केवल हृदय रोग, स्ट्रोक, कैंसर और अस्थमा-ब्रोंकाइटिस जैसी गंभीर श्वसन समस्याओं का खतरा बढ़ता है, बल्कि इससे अन्य कई जानलेवा बीमारियों का खतरा बढ़ता है..  

Tobacco की लत छोड़ना भी परेशानी का सबब बन जाता है. ऐसे लोगों के लिए लेकर आए हैं हम कुछ सिम्पल ट्रिक्स जो आसानी से तम्बाकू की लत छुड़वा सकती है.