Diabetes-cholesterol Control Remedy: डायबिटीज में सुपरफूड है ये अनाज, शुगर के साथ कोलेस्ट्रॉल पर भी लगेगी लगाम

अगर आप बिना दवा ही शुगर और कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल में रखना चाहते हैं तो आपको रोज आपने डाइट में एक खास सुपरफूड को शामिल करना होगा.