Protein Powder Side Effects: ज्यादा प्रोटीन पाउडर लेने से हो सकती है किडनी फेल, कितनी मात्रा में खाएं

Protein Powder खाने के नुकसान कई हैं, किडनी फेल, पाचन संबंधी समस्या, किस मात्रा में खाएं प्रोटीन सप्लीमेंट

Video: आपका प्रोटीन पाउडर असली है या नकली?

आप अगर एक अच्छी बॉडी की तमन्ना रखते हैं, वो भी सप्लीमेंट के सहारे तो आपको सचेत होने की जररत है. आप जो प्रोटीन पाउडर खा रहे हैं हो सकता है कि वो जहर का काम कर रहा हो. आज DNA में देखिए सेहत से 'जानलेवा खेल' का विश्लेषण.