Stress Eating तो नहीं कर रहे हैं आप? बीमार कर देगी बिना सोचे-समझे खाने की आदत, ऐसे करें कंट्रोल

How to Manage Eating: आजकल अधिकांश लोग भागदौड़ भरी जिंदगी के कारण तनाव में रहते हैं. कई लोग तनाव में ज्याद खाना खाते हैं. इसे ही स्ट्रेस ईटिंग कहते हैं.