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Pomegranate Juice Benefits: सर्दियों में अनार का जूस न सिर्फ स्वादिष्ट होता है बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं सर्दियों में अनार का जूस पीने के क्या फायदे मिलते हैं.

Pomegranate Peel Benefits:हम अक्सर अनार के छिलकों को बेकार समझकर फेंक देते हैं, लेकिन इसमें कई पोषक तत्व होते हैं जो हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं.

अगर आपके खून में बढ़ा हुआ यूरिक एसिड जोड़ों तक पहुंच कर जमने लगा है तो आपको अपने डाइट से प्रोटीन को हटाना जरूरी है. साथ ही एक आयुर्वेदिक जूस बना कर पीना शुरू कर दें. तुरंत आपको लाभ दिखना शुरू हो जाएगा.

अनार (Pomegranate ) का जूस पीना आप शुरू कर दें तो इसके एक नहीं कई फायदे मिल सकते हैं. अनार को लेकर हुई एक रिसर्च बताती है कि इसमें मौजूद कुछ चीजें कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) से लेकर गठिया (Arthritis) की सूजन (inflammation ) तक को कम कर सकती हैं.

Anar Ke Chilke Ke Fayde: अनार के छिलके फेंकने की बजाय इनके इस्तेमाल से कई सारे फायदे पा सकते हैं. आइये इनके बारे में जानते हैं.

अगर आपको हमेशा थकान, कमजोरी या सिरदर्द जैसी समस्या रहती है तो इसका मतलब है कि आपके खून में हीमोग्लोबिन की कमी है.

सुस्ती और हर समय की थकान होने पर इन 4 ड्रिंक्स का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद होता है. यह आपको पूरे दिन तरोताजा और एक्टिव रहने में मदद करता है.

Juice Reducing High Cholesterol: हाई कोलेस्‍ट्रॉल के मरीजों के लिए सस्‍ते से तीन जूस दवा के समान काम कर सकते हैं. ये हर्बल ड्रिंक (Herbal Juice) आप घर में बना सकते हैं. खास बात ये है कि इसे पीने से तुरंत ही शरीर और खून में जमी वसा (Deposit Fat) पिघलने लगती है.