Boiled Egg vs Omelette: उबला अंडा या आमलेट क्या है ज्यादा फायदेमंद? यहां जाने अंडे का फंडा तभी मिलेगा पूरा फायदा
Egg Benefits: अंडे को ब्रेकफास्ट के लिए बेस्ट ऑप्शन माना जाता है लेकिन इसे उबालकर खाने और ऑमलेट बनाकर खाने से इसके फायदे प्रभावित होते हैं.