Om जाप करने से कम होता है स्ट्रेस, जानिए क्या हैं इसके बाक़ी फ़ायदे

Om का जाप करना पेट के स्वास्थ्य के लिए बेहद अच्छा होता है. कहा जाता है कि अगर ॐ का जाप लगातार किया जाए तो यह पेट की मांसपेशियों को रिलैक्स करता है.