navratri fast rules

Shardiya Navratri 2024: शारदीय नवरात्रि का त्योहार कल से शुरू हो रहा है. यह त्योहार हर किसी के लिए खास होता है और डायबिटीज के मरीज भी इस पावन पर्व पर व्रत रखना चाहते हैं. इसलिए डायबिटीज के मरीजों को व्रत के दौरान कुछ खास बातों का ध्यान रखना जरूरी है. आइए जानते हैं 

अगर आप ऑफिस जाते हैं और Navratri का व्रत रखना चाहते हैं तो ऐसे अपने शरीर को एनर्जेटिक रखें ताकि काम भी ठीक से कर पाएं,ये चीजें खाएं