Avoid onion-garlic in Navratri: नवरात्रि में प्याज-लहसुन से करें परहेज, शरीर को मिलेंगे ये फायदे

नवरात्रि के दौरान प्याज और लहसुन का त्याग न केवल धार्मिक आस्था का प्रतीक है बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद हो सकता है.